Um dos maiores desafios para quem trabalha com a população sénior

Um dos maiores desafios para quem intervém com a população sénior é arranjar formas de os manter ativos e interessados em certas e determinadas atividades. Estas atividades tanto podem ser satisfatórias ou não, uma vez que cada idoso tem os seus gostos, necessidades e interesses.

No caso dos idosos da Sant’Ana – Residência Sénior, duas das atividades que os mesmos prezam são as atividades desenvolvidas ao ar livre e também os passeios. De forma a aproveitar o bom tempo, na passada quinta-feira, os nossos idosos foram passear até às Caldas de S. Paulo onde permaneceram todo o dia.

Cantaram, dançaram, jogaram e até à agua foram…

É essencial ocupar o tempo livre da melhor forma possível, tornando o envelhecimento mais ativo. Desta forma estaremos a contribuir para prevenir doenças, aumentar a mobilidade e a sensação de pertença à comunidade. Ocupar o tempo livre do idoso é propor-lhe lazer, é oportunidade que cada um tem para si, para fazer o que gosta, para conviver e para se expressar como pessoa.

Trabalhar com a população sénior é, sem dúvida, desafiante, exigente mas gratificante.

 

 

A importância dos passeios nos idosos

O lazer nas pessoas idosas tem o objetivo de despertar as suas potencialidades, estimulando a socialização, a partilha de experiências, a sensibilidade, as emoções, a comunicação, a aprendizagem, permitindo-lhes uma vida mais ativa.

É essencial primar pela qualidade de vida e optar por atividades que façam bem ao corpo e à mente. Para a maioria dos seniores da Sant’Ana – Residência Sénior, a realização de passeios é uma forma de gerar sorrisos e muito boa disposição, sendo isto essencial para o bem-estar dos mesmos.

Para os seniores, o lazer pode ser visto como uma forma de amenizar as consequências trazidas pelo processo de envelhecimento, de forma a resgatar a autonomia e auto-estima, podendo aumentar a sua satisfação.

Ontem fomos até Sandomil, para grande satisfação dos nossos clientes 🙂

 

 

A envolvência dos nossos seniores com a natureza

Os seniores da Sant’Ana – Residência Senior adoram atividades ao ar livre! Desta forma, deslocámos-nos ao Parque Mandanelho para também explorar o que de melhor existe na nossa cidade.

Para além do convívio, foram proporcionadas aos nossos seniores atividades lúdicas e fisico-motoras.

Explorar a natureza, o convívio, atividades lúdicas e recreativias, bem como fisico-motoras são das atividades mais apreciadas pelos nossos seniores.

Partilhamos com todos vós a seguinte reflexão:

“O corpo envelhece sem a sua permissão mas a alma só envelhece se assim o permitir. Um coração não é capaz de envelhecer quando a pessoa que o carrega traz dentro de si o desejo de viver eternamente e eternizado no coração das pessoas. Pense nisto: lute e não se deixe envelhecer!” (Patricia Felix) 😉

“Dos melhores locais que já visitei” – Passeio ao Parque Senhora dos Verdes

Numa visita ao Parque de Campismo rural Sr.ª dos Verdes, em Gouveia, alguns seniores da Sant’Ana – Residência Sénior mencionaram que este foi dos locais mais interessantes que já visitaram. A beleza da área envolvente cativou, sem qualquer dúvida, os nossos idosos.

“Isto é realmente encantador”, “Temos que voltar”, “Já visitei muitos lugares, mas como este nunca”, foram observações de alguns seniores, que nos fizeram garantir-lhes que iríamos voltar.

Isto leva-nos a acreditar que envelhecer ativamente é o caminho certo!

Vamos à Praia?

Ontem decidimos fazer um passeio até à Praia de Mira. Às sete da manhã, os nossos clientes, já tomavam o pequeno-almoço e às oito lá partimos de Oliveira do Hospital até Mira. Aparentemente parecia estar um dia maravilhoso com sol, céu limpo… Chegámos a Mira e o vento e o ar fresco surpreenderam-nos! Os marotos não nos deram nem um minuto de descanso…

Ainda assim, alguns dos nossos seniores quiseram ir ver como estava a água do mar. Houve quem considerasse a água boa e outros, um pouco desagradável.

Como o vento não se decidia a ir descansar, acabámos por sair de Mira e procurar um local um pouco mais agradável para almoçar. O parque de Vagueira foi o local escolhido para podermos almoçar de forma mais tranquila. Para além do almoço ainda tivemos tempo de jogar à malha, damas, dominó, raquetes e também de conviver muito!

Como ainda tínhamos uma tarde inteira pela frente (e praia nem pensar!), decidimos ir até Ílhavo visitar o Museu da Vista Alegre. Que maravilha!

Passámos ainda por Aveiro, onde lanchámos no belíssimo parque Infante D. Pedro.

No regresso à Residência, rezámos o terço e cantámos bastante. Foi um dia cansativo mas bastante enriquecedor!

Fomos passear!

Ontem passámos o dia fora da Residência. Fomos passear até à Praia Fluvial de Alvoco das Várzeas, onde passamos um dia bastante agradável.

Assim que chegámos, fomos conhecer o espaço e admirámos toda a sua beleza.

A seguir, as nossas senhoras ajudaram na preparação do almoço, que foi confeccionado no parque de merendas.

No período da tarde, realizámos diversos jogos e os nossos seniores recordaram a sua infância e os jogos que na altura praticavam.

Apesar do calor, permanecemos de baixo das árvores do parque de merendas, que nos proporcionaram uma sensação de frescura.