No passado sábado deslocámos-nos ao Parque Mandanelho para assistir às Marchas populares.
Esteve uma noite fantástica e os nossos seniores quiseram assistir a todas as atuações, incluindo as marchas convidadas, Marcha da Barqueira e a de Alfama.
Torna-se fundamental acompanhar os nossos seniores a este tipo de eventos, uma vez que o envelhecimento ativo é constituído por três pilares fundamentais: a saúde, a segurança e a participação social. Geralmente associa-se o envelhecimento ativo ao exercício físico e à saúde. No entanto, a participação social é fundamental e representa um dos fatores básicos para o exercício da cidadania e também para a procura de uma vida com mais sentido e qualidade.
Os idosos, após a sua reforma ou institucionalização, devem continuar envolvidos nas várias esferas sociais e participar ativamente na comunidade. Portanto, quando há este tipo de eventos, gostamos de os aproveitar!
